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तमने जो कोई हानिकारक वस्तुओं खावानी तलब होय तो तेमना बदला मा कइ वस्तुओं के उपयोग करवो ते जाणो.

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का सिर्फ प्रयास किया गया है । हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।हमारी जानकारी-आपका विचार.आपकी मार्गदर्शन की आवश्यकता है, आपकी टिप्पणियाँ उत्साहवर्धन करती है. यह जरुर पढे- यह जानकारी आपको उपयोग करने से पहेले डाक्टरसाहब की सलाह लेनी चाहिए बिना डाक्टरसाहब की सलाह यह जानकारी आप पर गलत हो सकती है हरेक का शरीर अलग-अलग एलर्जी वाला होता है

भोजन के बाद ये चीजे हैं ज़हर के समान.

भोजन के बाद ये चीजे हैं ज़हर के समान। भोजनो करने के बाद हम कभी कभी भूलकर कुछ ऐसे काम करते हैं जिस से हमारे शरीर पर और स्वास्थय पर बुरा प्रभाव पड़ता हैं। आइये जाने इनके बारे में और इनसे होने वाले हानियों को और यथा संभव इनसे बचने का प्रयत्न करे। प्रयतन करें के भोजन पेट भर कर ना करें, हमेशा भूख से थोडा कम भोजन करना चाहिए, जिस से पेट में भोजन को पचाने का प्रयाप्त स्थान मिल सके. और भोजन के बाद कम से कम एक घंटा तक कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहिए. भोजन के तुरंत बाद ठंडा पानी न पिएं वैसे तो भोजन के उपरांत पानी पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है पर आवश्यकता पडऩे पर बीच में थोड़ा कम तापमान वाला पानी पी सकते हैं। ठंडा पानी तो बिल्कुल नहीं पीना चाहिए क्योंकि खाना खाने के बाद शरीर का तापमान अधिक होता है यदि हम ठंडा पानी पिएंगे तो वह हमारे स्वास्थ्य को नुक्सान पहुंचाएगा। शरीर के लिए वैसे गुनगुना या गर्म पानी ही लाभप्रद होता है इससे हमारे शरीर के बुरे टॉक्सिन पेशाब के जरिए बाहर निकल जाते हैं और हमें जाने-अंजाने कितनी बीमारियों से दूर रखते हैं। और पानी भोजन के 1 से डेढ़ घंटे बाद ही पीना चाहिए। भोजन के तुरं...

दिवस दरमियान कइ कइ वस्तुओं नो थोड़ा प्रमाण मां खोराक मा उपयोग करशो ते जाणो.

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का सिर्फ प्रयास किया गया है । हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।हमारी जानकारी-आपका विचार.आपकी मार्गदर्शन की आवश्यकता है, आपकी टिप्पणियाँ उत्साहवर्धन करती है. यह जरुर पढे- यह जानकारी आपको उपयोग करने से पहेले डाक्टरसाहब की सलाह लेनी चाहिए बिना डाक्टरसाहब की सलाह यह जानकारी आप पर गलत हो सकती है हरेक का शरीर अलग-अलग एलर्जी वाला होता है

घर मां रोज बरोज वपराश मा लेवाता खाद्य पदार्थों नी खरीदी पहेला तेनी भेळसेळ केवी रीते चकासवी? जाणवा माटे.

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गळ्या खोराक वधु प्रमाण मां खाता पहेला आ 10 पेज जरूर वांचो.

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खाली पेट (भूख्या पेटे ) आ खोराक क्यारेय ना खाता.

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बजार मां मलता तैयार खोराक खाता पहेला तेनी सत्यता जाणो.

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